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解讀-皮脂厚度計

來源:北京海富達科技有限公司   2013年05月02日 09:46  

     在信息經(jīng)濟快速發(fā)展的今天,儀器儀表自動化代替人力,極大地方便了人們的工作生活。皮脂厚度計的出現(xiàn),極大方便了人們對皮脂厚度等一系列情況的了解。

皮脂就是貯存于皮下的脂肪組織,人體的脂肪大約有2/3貯存在皮下組織,通過測量皮下脂肪的厚度,不僅可以了解皮下脂肪的厚度,判斷人體的肥瘦情況,而且還可以用所測的皮脂厚推測全身脂肪的數(shù)量,評價人身組成的比例。

 

  測定皮下脂肪通常采用皮脂厚度計來測量,測定部位選擇:

 

 ?、偕媳鄄?。左上臂肩峰至撓骨頭連線之中點,即肱三頭肌肌腹部位。

 

 ?、诒巢?。左肩腫角下方。

 

 ?、鄹共?。右腹部臍旁1厘米。

 

  此外,有時還要測量頸部、胸部、大腿前后側(cè)和小腿排腸肌部位。應(yīng)當指出,用皮脂計所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。

 

  皮下脂肪厚度有沒有標準呢?現(xiàn)在我國主要引用日本厚生省國民營養(yǎng)調(diào)查資料對日本兒童和成人肥瘦程度的評定標準作為參考。

 

  兒童肥瘦度的評價標準(上臂+背部)

 

  單位:毫米mm

 

  輕度肥胖  肥胖  極度肥胖

 

  年齡(歲) 男 女  男 女  男 女

 

  6—8   20 25  30 35  40 45

 

  9—11   25 30  35 40  45 50

 

  12—14   30 35  40 45  50 55

 

  15—18   35 40  45 55  55 65

 

  成人肥瘦標準和評價標準(上臂+背部)

 

  異常度   男性組10(4)  女性組14(8)

 

  瘦     12(5)     21(12)

 

  一般    23(10)     37(20)

 

  肥胖    34(13)     47(25)

 

  過分肥胖  45(18)     59(30)

 

  異常肥胖  60(28)     73(10)

 

  注:()內(nèi)數(shù)值為臍部皮脂厚度。

 

  我國男性成人的肱三頭肌皮膚皺壁厚度大于10.4mm,女性大于17.5mm屬于肥胖。

 

  正常腹部男性的皮膚皺壁厚度為5—15mm,大于15毫米為肥胖,小于5毫米為消瘦;正常成年女性的腹部皮膚皺壁厚度為12—20mm,大于20毫米為肥胖,小于12毫米為消瘦。尤其對40歲以上婦女測量此部位更有意義。

 

  正常成人肩腫皮膚皺壁厚度的平均值為12.4mm,超過14mm就可診斷為肥胖。

 

  當沒有卡尺時,可用拇指和食指捏起皮膚皺壁,再用尺子測量皺壁上下緣的厚度。數(shù)據(jù)雖不,卻也可了解個大概情況。

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